أشكال الخجل:
- خجل الاختلاط بالآخرين: وهو يعني نفوره من الزملاء والأقارب، وتجنّبه الدخول في نقاشات.
- خجل الحديث: وهو التزامه الدائم بالصمت، واقتصار إجاباته على القبول أو الرفض.
- خجل المظهر: وهي الخجل عند ارتداء لباس جديد، أو عند تغيير تسريحة الشعر.
- خجل الاجتماعات: الابتعاد عن المشاركة في الرحلات، أو الحفلات، أو الأعياد.
أعراض الخجل:
-احمرار الوجه
-الشعور بالغثيان أو الرجفان
-تقطّع في الأنفاس أو الإصابة بالصمم المؤقّت
-البكاء
-الإحساس بألم في المعدة
-الشعور بالصداع
-تبليل الطفل فراشه
ولعلاج مشكلة الخجل لدى الأطفال:
التعرف على الأسباب وعلاجها فمثلا ان كان سبب خجل الطفل هو اضطراب باللغة أو النطق لدى الطفل أو وجود صعوبات تعلم فعلى الوالدين أن يسارعا في علاج هذه المشكلة لدى الطفل .
- تشجيع الطفل على الثقة بنفسه و تعريفه بالنواحي التي يمتاز فيها عن غيره
- عدم مقارنته بالأطفال الآخرين ممن هم أفضل منه .
- توفير قدر كاف من الرعاية والعطف والمحبة .
- الابتعاد عن نقد الطفل باستمرار وخاصة عند أقرانه أو إخوته .
- يجب أن لا تدفع الطفل للقيام بأعمال تفوق قدراته ومهاراته .
- العمل على تدربيه في تكوين الصداقات وتعليمه فن المهارات الاجتماعية .
- الثناء على انجازاته ولو كانت قليلة .
- أن يشجع الطفل على الحوار من قبل الوالدين كما يجب ان يشجع على الحوار مع الاخرين .
- تدربيه على الاسترخاء لتقليل الحساسية من الخجل .
- أخذه في نزهة الى أحد المتنزهات واشراكه في اللعب مع الأطفال .
- العلاج المعرفي السلوكي بتعليم الطفل أن يتحدث مع ذاته لمحاولة القضاء على الأفكار السلبية مثل ( انا خجول ) وابدالها بأفكار أكثر إيجابية مثل ( سأنجح سأكون أكثر جرأة ).